El 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té. Es un momento en el que se promueve y fomentan medidas colectivas dirigidas a la producción y consumo sostenible de esta bebida originaria de Asia. Hoy en día el té se consume en gran medida y lo podemos ingerir como bebida caliente, helada y hasta en coctel. Por eso queremos compartirte una receta para que lo pruebes en esta última presentación.
De acuerdo con información de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el Día Internacional del Té se conmemora con el fin de reconocer el trabajo de los recolectores y productores de esta hierba para llevarlo a nuestras tazas con la mayor calidad y beneficios posibles alrededor del mundo.
El té es una bebida que se prepara con un tipo particular de planta: Camellia Sinensis, que es originaria de China y el sudeste asiático. Desde hace miles de años, se utiliza para hacer los tés más clásicos, como el verde, blanco, negro y hasta rojo. Todos son populares, pero probablemente el más famoso es el té verde, gracias a todos los beneficios que contiene para nuestra salud.
Coctel para celebrar
Además de en infusiones, el té verde se puede utilizar en diferentes bebidas. Algunas más divertidas que otras. Un ejemplo claro son los mojitos: Ése coctel que vio la luz en Cuba, donde el alcohol protagonista es el ron blanco. Aunque, naturalmente la hierbabuena y el limón levantan el sabor del ron, hoy en día existen diversas variantes de sabor en esta bebida alcohólica. Por esa razón es que en esta ocasión, queremos decirte la receta para lograrlo con té verde.
Receta para hacer un mojito de té verde
Ingredientes
- 1 taza de té verde preparado y frío (Marcas recomendadas: Twinings y Lagg’s)
- 6 hojas de menta fresca
- 2 cucharaditas de azúcar o miel
- Jugo de 1 limón
- 60 ml de ron blanco
- Agua mineral
- Hielo al gusto
Preparación
- En agua hirviendo deja reposar el sobre de té verde por unos minutos, en lo que enfría
- Machaca las hojas de menta con el azúcar y el jugo de limón en un vaso.
- Agrega el ron, el té verde frío y mezcla bien.
- Llena el vaso con hielo y completa con agua mineral.
- Decora con hojas de menta y una rodaja de limón. ¡Listo para disfrutar!
Beneficios del té verde
Durante y después del Día Internacional del Té, debes conocer que el té verde, tiene diversos beneficios. Si no conoces todos, este es tu momento para hacerlo. Sabemos que después de leerlo, ya no querrás dejar de beberlo. Además, tiene un sabor secretamente delicioso.
- Te llena de antioxidantes.
- Te ayuda a quemar grasa.
- Es un aliado para tu salud cardiovascular.
- Mejora la salud de tu piel
- Mejora tu función cerebral.
